занятия «Тренажеры»

 По мнению специалистов «Московского долголетия», работающих с пенсионерами в Северном Медведково, дозированные и умеренные занятия спортом существенно сокращают риски появления заболеваний сердца, способствуют повышению иммунитета и улучшению настроения пожилых людей.

 Помимо стандартных активити, таких, как гимнастика или офп, есть еще один замечательный способ поддержания здоровья. Речь идет о велотренажерах, степперах, силовых тренажерах и пр. Их можно использовать в любом сезоне. Тренировки желательно не пропускать. Тренажеры для пожилых людей позволяют заниматься физической активностью регулярно, не обращая внимания на погодные условия.

Приглашаем вас в филиал «Северное Медведково» на занятия «Тренажеры» в понедельник и четверг в 11:00 по адресу: Широкая улица, д. 1/5. Узнать подробную информацию можно по адресу: ул. Студеный проезд, д. 4, корп. 2 или по телефону ☎️ 8 (495) 870-44-44.



 

Размер шрифта: A A A