Ушу – это очень красивый вид физической культуры Регулярные занятия гимнастикой Ушу укрепляют тело, улучшают функционирование различных систем и органов, стимулируют обмен веществ, продлевают жизнь.
В нашем современном мире становится все труднее и труднее справляться со стрессом. Однако существует простой и эффективный способ контроля стресса и положительного воздействия на самочувствие – вязание.
После летних каникул участники проекта «Московское долголетие» с удовольствием приступили к занятиям в ГБУДО Г. МОСКВЫ «ДЕТСКАЯ МУЗЫКАЛЬНАЯ ХОРОВАЯ ШКОЛА «ВЕСНА» ИМЕНИ А.С. ПОНОМАРЕВА» . И это не удивительно, ведь впереди их ждут творческие встречи, репетиции, а также любимый педагог.
Никаких тяжёлых снарядов, кроссфита, интервалов и бега — только балетный станок, прямая спина и вытянутый носок. Участники Проекта с удовольствием посещают занятия «Гимнастика у станка» и отмечают, что занятия заряжают позитивом и помогают всегда оставаться в тонусе!
